みんなののはら＠リハスワーク(2026.8.7)

8月7日に、わたしが通所しているリハスワーク厚木で、ミニワークショップを行いました。去年に続いて、2回目の開催です。楽しみにしてくれている人もいれば、緊張している人もいたと思います。

ストレッチの後、みんなでリズムに合わせて となりの人や近くの人と手をあわせました。

いつもは、わたしは緊張して、みんなに挨拶したり、おしゃべりすることができません。

でも、手をあわせると 挨拶やおしゃべりをしているみたいな気持ちに少しなりました。

夏の音楽に合わせて、わたしの大好きな「てあわせ」をしたら 緊張が ちょっとづつ なくなってきました。みんなの 「てあわせ」をみていたら 緊張はどんどん なくなりました。

みんなで 立ち上がって 手をあわせて、くっついて長くなったり、離れたり、いろんな人と繋がりました。みんな 楽しそうで とても良い表情に見えました。

最後は青い布がみんなの上を通り抜けて、気持ちがふんわりしました。

夏を感じた人や てあわせを楽しんでくれた人、職員さんも楽しそうに見えました。

また みんなとできたらいいな。

　　(文：木戸一総、木戸雅　写真：木戸雅、リハスワーク）